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魚(yú)油和卵磷脂怎么吃好

患者:女,46歲 提問(wèn)于2020-09-15 19:10

病情描述:
魚(yú)油和卵磷脂怎么吃好
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
卵磷脂是一種質(zhì)良的乳化劑??勺鳛檠艿那宓婪?,使血管中的膽固醇和中性脂肪乳化而排出,防止其沉淀于血管壁上。魚(yú)油最好配合卵磷脂一起服用,一般按1:2或者1:3比例效果最好。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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