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醋泡花生可以減肥嗎

患者:女,23歲 提問于2020-09-14 21:19

病情描述:
醋泡花生可以減肥嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃醋泡花生米并不會有很好的減肥效果,建議您減肥建議每天要多做運動,也要可多喝水多吃新鮮的水果,這樣不僅能起到減肥的效果,而且對皮膚好,可以嘗試每天跑步,飲食上最好少吃多餐,但是想減肥還是要長期的堅持,這樣才會起到很好的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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