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孕酮低要飲食

患者:女,33歲 提問于2020-09-23 20:38

病情描述:
孕酮低要飲食
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產科
孕酮低孕婦,可以食用各種豆制品、核桃等,含有大豆異黃酮,可以幫助孕婦補充孕酮,促進胎兒健康發(fā)育。富含維生素E食物:維生素E可以很好促進性激素分泌,調節(jié)女性卵巢機能,使卵泡數(shù)量增加,黃體細胞也能隨之增大,進而分泌更多孕酮。所以孕婦如果孕酮偏低,可以多吃些富含維生素E食物,比如說玉米、花生、葵花籽、雞蛋、牛奶、各種魚類等。這食物除了富含維生素E之外,還有很多其他營養(yǎng)元素,多吃些對孕婦來說是有好處,有利于胎兒后期發(fā)育。補養(yǎng)氣血食物:從中醫(yī)角度上來看,孕婦之所以孕酮會低,和體質虛弱,氣血不足有很大關系,所以平時應該吃些養(yǎng)血補氣食物。比如說黃芪豬肚湯、烏雞排骨湯、黑豆煲雞爪等。這些食物營養(yǎng)豐富,對孕婦身體大有好處,同時也能夠增加孕酮分泌,改善孕酮低情況。
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