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備孕期要注意些什么

患者:女,29歲 提問于2020-09-14 19:49

病情描述:
備孕期要注意些什么
共1個回答
李媛 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 生殖中心
為了能夠擁有健康的寶寶,備孕期需要注意一些事項。這些注意事項包括:第一、體檢。首先在備孕之前,夫婦雙方要到正規(guī)醫(yī)院做常規(guī)的體檢,檢查身體各個方面,包括感染方面和遺傳方面的因素,第二、生活方式的調(diào)整。夫婦雙方能夠調(diào)整正常生活的規(guī)律,避免熬夜等行為。吸煙、泡桑拿等行為對精子有損傷,建議孕前最好都要避免,第三、適度的健身。如果雙方有條件,最好在懷孕之前做輕度的健身,提高身體各個方面的機能和免疫力,可能對生一個健康的寶寶有更好的幫助。
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