99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腳抽筋怎么辦怎么才能緩解

患者：男，37歲 提問(wèn)于2020-09-18 13:48

病情描述:
腳抽筋怎么辦怎么才能緩解
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮，會(huì)造成肌肉的僵硬，局部的疼痛，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一時(shí)的活動(dòng)受限等。抽筋后怎么辦，其快速緩解的辦法：急性期的處理，我們需要立刻休息，對(duì)抽筋的部位進(jìn)行局部的按摩，同時(shí)向抽筋部位的肌肉輕輕拉長(zhǎng)，使局部肌腱的張力增加，當(dāng)張力達(dá)到某一強(qiáng)度時(shí)，神經(jīng)會(huì)沖動(dòng)會(huì)傳到至大腦，大腦為了避免肌腱受傷，會(huì)釋放信息，放松出境的肌肉。需要注意的是，我們?cè)谶M(jìn)行拉長(zhǎng)技術(shù)時(shí)，需要?jiǎng)幼鬏p柔，避免肌肉拉傷，造成進(jìn)一步的損傷。另外，若抽筋的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)較長(zhǎng)，我們可以采用熱敷或者冷敷的辦法，來(lái)減輕局部的疼痛。最后我們針對(duì)抽筋，需要明確其經(jīng)常抽筋的病因，而針對(duì)病因進(jìn)行治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
浦江县| 新沂市| 开阳县| 淮安市| 容城县| 胶南市| 延安市| 朔州市| 滦南县| 古丈县| 屏南县| 河北区| 德阳市| 黄梅县| 政和县| 正阳县| 万州区| 远安县| 德保县| 阿坝县| 黑龙江省| 平昌县| 泰和县| 中山市| 崇明县| 宾川县| 栾城县| 马鞍山市| 张家界市| 靖西县| 伊吾县| 磴口县| 镇原县| 富源县| 西平县| 庆城县| 平潭县| 阿拉善右旗| 乌恰县| 吐鲁番市| 定远县|