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昏沉想睡覺(jué)又睡不著什么引起的

患者:女,14歲 提問(wèn)于2020-09-15 11:31

病情描述:
昏沉想睡覺(jué)又睡不著什么引起的
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可能是個(gè)精神因素,壓力太大,思想負(fù)擔(dān)重的時(shí)候就可能這樣,如果長(zhǎng)期的話,可能是輕微神經(jīng)衰弱。 白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
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