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懷孕期間可以吃哪些東西

患者:女,24歲 提問于2020-09-16 12:53

病情描述:
懷孕期間可以吃哪些東西
共1個回答
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期山楂、桂圓、荔枝、榴蓮不要吃。其他水果種類多營養(yǎng)才全面,但全天量不要超過一斤。都說吃魚讓寶寶聰明,魚都可以吃,但也不能過量,多了會增加環(huán)境污染物。淡水產(chǎn)品中有機氯農(nóng)藥含量比較高,魚和海鮮不用每天吃,每次在100克以內(nèi)就可以。海產(chǎn)食肉魚含汞過高,每周不超過一次為好。孕期多吃蔬菜水果五谷雜糧,每天一小把堅果。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查,比較放心。
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