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高血壓能吃橙子嗎

患者:女,38歲 提問于2020-09-20 12:07

病情描述:
高血壓能吃橙子嗎
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
高血壓患者是可以吃橙子的,橙子是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的營養(yǎng)和維生素,所以高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。高血壓患者在飲食上盡量多吃蔬菜,少吃肉,盡量不要吃動物脂肪,動物內(nèi)臟,蛋黃,魚卵等高脂肪高膽固醇的食物。注意保持充足的睡眠,不要過于疲勞,保持情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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