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怎么鍛煉能減掉大腿贅肉

患者:女,31歲 提問于2020-09-16 11:55

病情描述:
怎么鍛煉能減掉大腿贅肉
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科
您的情況應(yīng)該是由于在日常的生活中長期的蹲坐造成脂肪在腿部積累,才會出現(xiàn)腿部有贅肉建議您在以后的生活中要多運動,您可以早上早起之后堅持跑步或者跳繩20分鐘,另外在工作中不要長期的坐著,工作一段時間起身走動一下,只要堅持運動會有效果的為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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