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肘關(guān)節(jié)僵硬有效鍛煉方法有哪些

患者:男,37歲 提問于2020-09-19 00:06

病情描述:
肘關(guān)節(jié)僵硬有效鍛煉方法有哪些
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
你的你的情況來看肘關(guān)節(jié)僵硬,需要及時(shí)積極進(jìn)行鍛煉。這個(gè)可以配合熱敷、針灸、推拿按摩,用另一只手或者他人協(xié)助活動(dòng),但是要注意力度,避免損傷。也可能是過度勞累造成的腱鞘炎癥狀,可以考慮手術(shù)治療。要注意保暖,別吃辛辣刺激性的食物。。
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