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社交恐懼癥害怕在人多的地方怎么辦

患者:男,24歲 提問(wèn)于2020-09-05 17:36

病情描述:
我今年24歲,患有社交恐懼癥很多年了,非常害怕在人多的地方,應(yīng)該怎么辦?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
社交恐懼癥有很多人都是在記憶深處經(jīng)過(guò)某種比較大的事。所以留下了病根。平時(shí)不由自主的會(huì)想到這些事,建議平時(shí)一定多參加一些社交文化活動(dòng)。多參加一些集體性的比賽。平時(shí)在飲食方面盡量不要吃一些令人興奮的飲品,并且忌煙酒。可以到專業(yè)心理醫(yī)院咨詢,通過(guò)藥物及心理疏導(dǎo)治療。
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