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最有效的長(zhǎng)高有什么方法

患者:男,14歲 提問于2020-08-24 19:55

病情描述:
最有效的長(zhǎng)高有什么方法
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
最有效的長(zhǎng)高方法是補(bǔ)充蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強(qiáng)身體對(duì)疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對(duì)健康有很大的稗益,動(dòng)物性蛋白質(zhì),在肉類、魚、蛋等都含有多量。各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸,所以用餐時(shí)吃蛋,一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。
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