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女人腎虛可以吃什么菜

患者:女,30歲 提問于2020-08-27 21:28

病情描述:
女人腎虛可以吃什么菜
共1個回答
李方曉 主治醫(yī)師 去掛號
開封市中心醫(yī)院 三甲 腎病科
腎虛者宜吃這些食物。比如說芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參。另外注意合理安排飲食起居,避免熬夜,高蛋白飲食。腎虛是需要以枸杞泡水的服用就可以的。
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