99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

蜂蜜的功效與作用及食用方法是什么

患者:女,45歲 提問于2020-08-24 19:09

病情描述:
蜂蜜的功效與作用及食用方法是什么
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物較高,利于吸收。還含有蛋白質(zhì)、淀粉、蘋果酸等。其他還有脂肪、酶類、各種維生素(B2、B6、K等)和鈣、磷、鐵、錳等礦物質(zhì)。蜂蜜有提高人體抵抗力的功能,能夠使人精力充沛,調(diào)整脾胃功能,可治療胃炎、便秘、胃及十二指腸潰瘍,還能去腐生肌,加快創(chuàng)口愈合。另外,心臟病患者常食用可營養(yǎng)心肌。本品對于神經(jīng)衰弱和肝炎病人也有療效。不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發(fā),滋味改變,食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā),抑菌作用下降,營養(yǎng)物質(zhì)被破壞,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
正定县| 渝北区| 丰顺县| 兴和县| 青岛市| 南开区| 阿巴嘎旗| 凉城县| 平定县| 夏津县| 平南县| 宜州市| 宁都县| 宁蒗| 安塞县| 田阳县| 新宾| 东宁县| 莱西市| 莱西市| 乐亭县| 涡阳县| 阳泉市| 岗巴县| 洞口县| 灯塔市| 静海县| 合江县| 肇东市| 峨眉山市| 高雄县| 闵行区| 石楼县| 邹平县| 章丘市| 庆云县| 侯马市| 天全县| 千阳县| 城口县| 天台县|