99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

做仰臥起坐可以減肥嗎

患者:男,23歲 提問于2020-08-28 19:29

病情描述:
做仰臥起坐可以減肥嗎
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
每天都去做仰臥起坐是可以減肥的,因為這種運動主要是鍛煉腹部的肌肉,能減少腹部的脂肪,從而達到減肥的效果。而且仰臥起坐可以持續(xù)的鍛煉腹部的肌肉,讓全身都處于一種燃脂的狀態(tài),這些都是對減肥有幫助的運動。平時也可以多做一點減肥的運動,比如慢跑,爬山等等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
大理市| 辽中县| 儋州市| 凤凰县| 汕尾市| 浑源县| 东乌珠穆沁旗| 德昌县| 宣威市| 武川县| 安平县| 茶陵县| 普定县| 宜宾市| 栖霞市| 文成县| 福建省| 申扎县| 张家港市| 长沙县| 榆中县| 民县| 周口市| 北川| 綦江县| 高安市| 汽车| 疏勒县| 宁津县| 通许县| 铜梁县| 穆棱市| 龙泉市| 厦门市| 新邵县| 北流市| 东光县| 扶余县| 维西| 荃湾区| 南宁市|