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吃什么蔬菜能降低血壓

患者:女,51歲 提問(wèn)于2020-08-30 18:49

病情描述:
吃什么蔬菜能降低血壓
共1個(gè)回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
多吃芹菜,芹菜有降血壓和調(diào)節(jié)血脂的作用。但不能替代降壓藥。芹菜是被最多的高血壓患者知道的有降血壓的功效的。芹菜中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量礦物質(zhì)元素,是一種自古以來(lái)都被人認(rèn)為有降血壓效果的蔬菜。苦瓜是一種含有粗纖維、抗壞m酸、胡蘿卜素、苦瓜素、尼克酸等人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的蔬菜。苦瓜是一種具有清熱解毒和明目降壓及清心消暑功效的蔬菜。
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