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腎虧吃什么食物比較好

患者：男，47歲提問(wèn)于2020-08-26 20:08

病情描述:
腎虧吃什么食物比較好

共1個(gè)回答

李方曉主治醫(yī)師去掛號(hào): 開(kāi)封市中心醫(yī)院 三甲 腎病科

腎虧的人往往可以吃這些食物比較好：
1.韭菜。補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃韭菜絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，韭菜被人稱(chēng)之為壯陽(yáng)草不是沒(méi)有道理的。經(jīng)常吃韭菜的男性可以增強(qiáng)自己精子的活力還可以改善腎虛的癥狀，但是切記不要一次吃得太多。這是因?yàn)榫虏顺粤颂嘀笕菀壮霈F(xiàn)燒心的情況。適當(dāng)?shù)爻砸恍┰俅钆渖?a href="http://m.z3x9u9.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉就可以很快將腎虛的癥狀改善。
2.羊肉。羊肉屬于溫補(bǔ)型的肉類(lèi)，而且對(duì)腎虛的患者來(lái)說(shuō)羊肉的功效是非常明顯的。腎虛的患者在平時(shí)可以吃一些羊肉，喝一些羊湯，這樣腎虛的癥狀就可以得到明顯的改善。食療比較漫長(zhǎng)，一定要有耐心。
3.牡蠣。牡蠣是男人的加油站，女人的美容院，包含了非常多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有著補(bǔ)腎的作用。尤其是生吃牡蠣，生吃牡蠣可以將其包含的營(yíng)養(yǎng)成分最大程度地吸收，所以腎虛的患者吃牡蠣也是很不錯(cuò)的。
4.枸杞。人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞這句話(huà)可是很有道理的。枸杞有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，腎虛的患者在平時(shí)可以用枸杞泡水或者是泡茶喝。有非常多的腎虛患者都依靠長(zhǎng)時(shí)間的喝枸杞泡的水改善了腎虛的癥狀。
5.狗肉。狗肉相當(dāng)?shù)臏匮a(bǔ)，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是豬肉不能相比的。而且狗肉有增強(qiáng)免疫力，祛寒止痛補(bǔ)腎等眾多功效。

2020-08-26 21:05

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