99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

經(jīng)期間有什么吃什么水果合適

患者:女,29歲 提問于2020-08-28 19:48

病情描述:
經(jīng)期間有什么吃什么水果合適
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
經(jīng)期間可以吃一些比較溫性的水果,比如:木瓜、石榴、櫻桃、橘子等水果,其中吃石榴會對身體比較好,經(jīng)期的女性吃這些水果,不僅可以補(bǔ)充水分,還可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),可以緩解經(jīng)期食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。也可以適當(dāng)?shù)臄z入豬肝,菠菜這些鐵含量比較高的食物,這樣可以幫助補(bǔ)血,調(diào)理氣血,同時在這段時間一定要避免吃冷,辛辣的食物,否則這種情況很容易誘發(fā)月經(jīng)不規(guī)律的問題出現(xiàn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
桐庐县| 收藏| 渭南市| 兴化市| 南丹县| 沈丘县| 桂阳县| 泗洪县| 鹤山市| 云梦县| 会泽县| 兴海县| 文登市| 杨浦区| 固原市| 连州市| 林周县| 巩留县| 上饶市| 安溪县| 建昌县| 平原县| 临漳县| 无极县| 历史| 贵南县| 遂溪县| 沿河| 肇州县| 司法| 富顺县| 宁乡县| 通城县| 佛教| 阿坝县| 青河县| 基隆市| 龙岩市| 沙湾县| 合江县| 巴马|