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每天晚上都很難入睡需要如何解決

患者:女,26歲 提問于2020-08-28 19:38

病情描述:
每天晚上都很難入睡需要如何解決
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
入睡困難(失眠),大多采用藥物治療。一般的治療,非苯二氮卓類藥物的效果很明顯:如艾司佐匹克隆、唑吡坦、佐匹克隆等藥物,治療失眠的時候,必須要到醫(yī)師處就診,根據(jù)醫(yī)師開出的處方服藥。也可用心理行為治療,對于成人原發(fā)性的失眠和繼發(fā)性的失眠都具有良好的效果,通常有睡眠衛(wèi)生的教育、刺激控制的療法、睡眠限制療法、松弛療法等。
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