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懷孕能吃芋頭嗎

患者:女,35歲 提問于2020-08-21 19:54

病情描述:
懷孕能吃芋頭嗎
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦飲食要多樣化,注意飲食均衡營養(yǎng)。芋頭的主要成分是成分是淀粉,可以放心食用,孕期適宜的。另外,芋頭中含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、維生素c、b族維生素等多種成分。芋頭需熟透,去皮的時候帶手套。孕期建議加強營養(yǎng),多食新鮮的水果和蔬菜,少食辛辣刺激性食物,注意休息。
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