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桂圓肉的功效有哪些食用方法有哪些

患者:女,37歲 提問于2020-08-26 18:08

病情描述:
桂圓肉的功效有哪些食用方法有哪些
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
適量的食用桂圓肉,對身體非常有好處的。龍眼肉,又名益智、蜜脾、桂圓。味甘、性溫,入心、脾經(jīng),具有補益心脾、養(yǎng)血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。可以選擇做桂圓棗仁羹。做法:桂圓肉10克,酸棗仁10克,冰糖少許,淀粉適量;先用水煮桂圓肉、酸棗仁,將熟時加入淀粉調(diào)勻,再加冰糖少許,晚上睡前服用。功效:具有益心脾,補氣血,安神長智的功效。適用于心脾兩虛引起的失眠心悸、心悸健忘、體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后失血過多等癥。
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