哪些食療能幫助女性補(bǔ)腎
患者：女，35歲 提問(wèn)于2020-08-23 19:20
共1個(gè)回答
- 張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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腰椎管狹窄術(shù)后該怎么鍛煉
腰椎管狹窄癥術(shù)后的鍛煉，要注意循序漸進(jìn)，要逐漸開(kāi)始增加訓(xùn)練量，要根據(jù)醫(yī)囑及時(shí)下地活動(dòng)，佩戴腰圍支具，逐漸下地活動(dòng)，加強(qiáng)功能鍛煉，避免肌肉萎縮，減少下肢血栓形成，避免心腦血管意外，同時(shí)有助于神經(jīng)恢復(fù)。所以腰椎管狹窄術(shù)后，在第一個(gè)月時(shí)，每天要逐漸增加功能肌肉鍛煉，增加功能恢復(fù)的信心。 在腰椎管狹窄術(shù)后一個(gè)多月時(shí)，回家后可進(jìn)行自主功能鍛煉，增加肌肉訓(xùn)練強(qiáng)度。同時(shí)在兩三個(gè)月時(shí)，應(yīng)摘掉腰圍，這非常重要。鍛煉腰背肌對(duì)于腰椎的穩(wěn)定性是非常重要的環(huán)節(jié)，無(wú)論在術(shù)前還是術(shù)后，容易被患者所忽視。58404次播放 2018-08-17
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面癱注意事項(xiàng)有哪些
面癱的注意事項(xiàng)是越早治療效果越好，因?yàn)槊嫔窠?jīng)支配面部表情肌的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間失去神經(jīng)的支配，肌肉會(huì)發(fā)生萎縮，神經(jīng)肌肉接頭會(huì)出現(xiàn)纖維化。到了這種情況，任何的治療措施都難以取得很好的效果。如果能及早發(fā)現(xiàn)原因，及早治療，這類病人能夠有很好的恢復(fù)效果。58680次播放 2018-01-19
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肺癌需要做哪些檢查
肺癌常規(guī)都要做胸部CT，如果是小于兩個(gè)厘米，甚至亞厘米病灶，還要有薄層掃描。利用肺的影像學(xué)檢查，診斷出有沒(méi)有腫大的肺門(mén)淋巴結(jié)，縱膈淋巴結(jié)。中心型肺癌要做氣管鏡檢查，另外還根據(jù)具體情況還要做內(nèi)窺鏡檢查，痰細(xì)胞學(xué)檢查，顱腦核磁和骨掃描等。59801次播放 2018-08-17
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什么是慢性潰性結(jié)腸炎
慢性潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性疾病，具有反復(fù)性，多發(fā)性的特點(diǎn)，主要會(huì)出現(xiàn)潰瘍、出血病變等等癥狀，還會(huì)有腹瀉、腹部隱痛等臨床表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)后要注意及時(shí)的治療，可以通過(guò)一般治療，藥物治療，外科手術(shù)等等，治療時(shí)也要注意調(diào)理好飲食。
49595次瀏覽 2019-10-16
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失眠吃什么好
由于失眠的原因有很多種，對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生給做出診斷，辨明導(dǎo)致失眠的原因。除了對(duì)癥用藥之外，在飲食中也應(yīng)該非常謹(jǐn)慎。晚飯不要吃得太晚，不要吃得太多，不要吃得太葷。勿進(jìn)食太咸太辣的食物。建議大家吃一些含色氨酸較高的食物，如小米、牛奶等。52225次播放 2018-04-08
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慢性結(jié)腸炎的早期癥狀
慢性結(jié)腸炎在發(fā)生的早期治往往更易于治療，想要提升治療效果，關(guān)鍵在于掌握其早期癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病。慢性結(jié)腸炎早期癥狀主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)異常，此外還會(huì)伴隨發(fā)熱、貧血、腹脹、消瘦、乏力等全身性表現(xiàn)，出現(xiàn)類似癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
56934次瀏覽 2019-10-16
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長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)大姨媽是為什么
長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)大姨媽，如果是育齡期的已婚女性，可能是懷孕了；如果是在月經(jīng)來(lái)潮1到2年之內(nèi)的青春期女孩，可能是沒(méi)有建立一個(gè)正常的周期，另外圍絕經(jīng)期的女性也出現(xiàn)這種現(xiàn)象。 月經(jīng)超過(guò)正常的一個(gè)周期沒(méi)有來(lái)潮，有以下幾方面的原因： 1.如果是育齡期的已婚女性，可能是懷孕了，建議大家去到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。 2.如果是在月經(jīng)來(lái)潮1到2年之內(nèi)的青春期的女孩，如果超過(guò)了一個(gè)周還沒(méi)有建立正常的月經(jīng)周期，如果長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，這種情況是可進(jìn)行觀察的。因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮初潮的1到2年之內(nèi)，月經(jīng)有的會(huì)達(dá)到半年，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間不能來(lái)潮，如果來(lái)潮能在七天之內(nèi)干凈，而且身體上沒(méi)有其他的不適情況都屬于正常的。 3.育齡期的女性，如果不是因?yàn)槿焉锘蛘卟溉樵蚨鴮?dǎo)致周期的推遲，長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不來(lái)是屬于病理狀態(tài)，及早去醫(yī)院找醫(yī)師診治。 建議大家推遲超過(guò)40天以上的，去醫(yī)院做B超檢測(cè)一下具體情況，然后根據(jù)醫(yī)師的醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0058563次收聽(tīng) 2018-06-03 -
慢性結(jié)腸炎什么原因引起的
人們的腸胃是比較脆弱的，所以現(xiàn)如今很多人都比較容易患上各種各樣的腸胃疾病，比如慢性結(jié)腸炎。而導(dǎo)致人的身體發(fā)作慢性結(jié)腸炎的原因有很多，比如藥物因素，過(guò)敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要讓自己的身體避免發(fā)作慢性結(jié)腸炎這種病癥的話，那么可以根據(jù)這些常見(jiàn)的因素做好相關(guān)的預(yù)防工作。
52747次瀏覽 2019-10-12
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腎結(jié)石怎么排出
泌尿科幾大器官，從上面是腎產(chǎn)生尿液，向下排到輸尿管，再向下排到膀胱里面，再向外面排到尿道，腎結(jié)石的排出途徑也是經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)過(guò)程，最窄的通道主要在輸尿管，正常人的輸尿管細(xì)的地方兩三毫米，它能夠通過(guò)輸尿管以后進(jìn)入膀胱，出尿道就相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易。52079次播放 2018-06-29
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中耳炎是什么引起的
不同類型的中耳炎產(chǎn)生的病因各不相同。急性中耳炎是因急性上呼吸道感染所誘發(fā)；急性滲出性中耳炎，同腺上體肥大存在密切的關(guān)系；慢性化膿性中耳炎是由于急性化膿性中耳炎沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療所導(dǎo)致；膽脂瘤型中耳炎目前病因并不明確。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3758743次收聽(tīng) 2018-04-26 -
什么是輕度慢性結(jié)腸炎
輕度慢性結(jié)腸炎屬于結(jié)腸炎一種，主要表現(xiàn)為消化道會(huì)出現(xiàn)一些異常的癥狀，比如腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、大便急迫如水等等，另外還有患者會(huì)出現(xiàn)便秘。所以及時(shí)的治療非常重要，治療時(shí)可以分為兩步，一是增強(qiáng)人體免疫力，二是人體淋巴排毒，全面配合才可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
56262次瀏覽 2019-10-16
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寶寶便秘應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)
如寶寶發(fā)生便秘情況，家長(zhǎng)首先注意要調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，根據(jù)年齡增加不同輔食種類，同時(shí)減少零食，給孩子多吃一些高纖維食品；其次要督促寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣；此外還可以通過(guò)一些腹部、脊柱按摩，改善寶寶的腸道功能，用以緩解便秘癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0057480次收聽(tīng) 2018-06-13 -
慢性結(jié)腸炎早期癥狀有哪些
慢性結(jié)腸炎是最為常見(jiàn)的消化系統(tǒng)炎癥，其臨床癥狀也比較典型，早期癥狀主要有腹痛、腹脹、腹瀉、排便異常以及食欲不振、身體消瘦等，慢性結(jié)腸炎一定要盡早治療，否則病情加重，出現(xiàn)膿血便、電解質(zhì)失衡等情況，會(huì)對(duì)健康造成極大的威脅。
59966次瀏覽 2019-10-15
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脾胃濕熱吃什么食物
脾胃濕熱，是很常見(jiàn)的，因?yàn)楝F(xiàn)在大家吃的比較多，因?yàn)樯顥l件好了，特別愛(ài)吃一些辛辣刺激的食物，或者吃的太多，也會(huì)釀生濕熱的中焦。 如果產(chǎn)生濕熱，應(yīng)該吃什么食物呢？基本的原則，就是健脾、利濕、清熱。比較好的推薦，就是冬瓜、薏仁，可以煮湯。薏仁可以健脾利濕，冬瓜能夠淡滲利濕，兩者結(jié)合起來(lái)，相輔相成，一個(gè)能健脾，一個(gè)能利濕，作用非常好。 平時(shí)可以煲湯，不一定要做菜吃，比較常見(jiàn)的白術(shù)、荷葉，都能夠健脾、化濕或利濕，像荷葉包飯，或者荷葉粥，白術(shù)可以代茶飲。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2363657次收聽(tīng) 2018-04-11 -
氣血兩虛如何調(diào)理
氣血兩虛可通過(guò)五個(gè)步驟來(lái)調(diào)理。 第一，調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果治療血液癥就需要重視調(diào)理脾胃，飲食調(diào)養(yǎng)可以多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。 第二，養(yǎng)肝血。中醫(yī)認(rèn)為，肝郁則脾虛，肝藏血主疏泄，有助脾胃運(yùn)化，所以養(yǎng)肝血也是調(diào)氣血非常重要一個(gè)步驟。我們應(yīng)該注意切忌生氣、切忌熬夜，要多注意睡眠，并且久視傷血，經(jīng)常用眼的人也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。 第三，食藥膳。藥膳補(bǔ)氣血是一種比較常見(jiàn)的方法，見(jiàn)效也比較快，補(bǔ)氣可食四君子湯，取人參10克、白術(shù)9克、茯苓9克、炙甘草6克與羊肉燉食即可，補(bǔ)血可用四物湯，取白芍、當(dāng)歸、熟地黃、川芎各9克，放入250毫升水中煎制150毫升，空腹熱服。但是這種情況下要用藥的話，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 第四，遠(yuǎn)寒邪。中醫(yī)認(rèn)為，血得溫則行，得寒則凝，寒邪會(huì)讓血液淤滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，這樣會(huì)給我們身體帶來(lái)比較大的傷害。所以我們應(yīng)該遠(yuǎn)離寒邪，冬季注意保暖，夏季切勿貪涼，經(jīng)常溫水泡腳，經(jīng)常做一做按摩對(duì)身體有好處。 五，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康非常重要。我們知道經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人面色紅潤(rùn)有光澤，看起來(lái)生機(jī)勃勃，這都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助于脾胃將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血，供身體所用，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血充盈。我們?cè)谶x擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，最好選擇一些慢運(yùn)動(dòng)，切忌劇烈的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、打球、瑜珈、太極拳等，這樣才對(duì)身體健康更加有利。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2462587次收聽(tīng) 2018-04-11
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每天睡醒后腰疼是什么原因
每天睡醒后腰疼可能由睡姿不當(dāng)、床墊不適、肌肉勞損、腰椎退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。1、睡姿不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持蜷縮或側(cè)??...0次瀏覽 2025-06-09
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眼睛經(jīng)常有分泌物是什么原因
眼睛經(jīng)常有分泌物可能由結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎、瞼緣炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎等原因引起。1、結(jié)膜炎：結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥反應(yīng)，常??...0次瀏覽 2025-06-09
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根管治療的周期是多少時(shí)間
根管治療一般需要2-4周完成，實(shí)際周期受到患牙位置、感染程度、并發(fā)癥處理、患者配合度、復(fù)診間隔等多種因素的影響。1、患牙位置??...0次瀏覽 2025-06-09
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兒童脾胃虛弱怎么調(diào)理 5方法調(diào)理兒童虛弱脾胃
兒童脾胃虛弱可通過(guò)飲食調(diào)整、推拿按摩、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、作息管理等方式改善。脾胃虛弱通常由飲食不當(dāng)、先天不足、病后失調(diào)...0次瀏覽 2025-06-09
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頭疼頭昏腦脹四肢無(wú)力怎么治療
頭疼頭昏腦脹四肢無(wú)力可通過(guò)調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)等方式治療。該癥狀通常由睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧...0次瀏覽 2025-06-09
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皰疹性咽峽炎和手足口病的區(qū)別有哪些
皰疹性咽峽炎和手足口病的主要區(qū)別在于病原體類型、典型癥狀分布及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。兩者均屬于腸道病毒感染，但皰疹性咽峽炎主要由柯...0次瀏覽 2025-06-09
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