99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

與人交流時(shí)愛臉紅怎么治療

患者:男,31歲 提問于2020-08-24 18:11

病情描述:
與人交流時(shí)愛臉紅怎么治療
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
多半容易出現(xiàn)臉紅的人是對自己的評價(jià)不高,害怕別人的否定。因此,要做的是進(jìn)行自信心的訓(xùn)練。在預(yù)感有緊張的情緒來之前,強(qiáng)迫自己做幾次深長而有節(jié)奏的呼吸,便于放松,只要做到一些就給自己肯定,為自信心的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。通過這些方法就可以順利的幫你渡過緊張、臉紅的尷尬時(shí)刻,如果感到很困難,也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師協(xié)助治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
汾阳市| 澄江县| 灵璧县| 廉江市| 奉化市| 新巴尔虎右旗| 彭泽县| 新田县| 岳池县| 湘乡市| 新干县| 射洪县| 灌南县| 东乌| 芦山县| 涿州市| 永登县| 临江市| 小金县| 潮安县| 南华县| 久治县| 裕民县| 桃源县| 莒南县| 离岛区| 类乌齐县| 错那县| 东山县| 东辽县| 毕节市| 区。| 禹城市| 仲巴县| 南华县| 德阳市| 绵竹市| 青海省| 盈江县| 甘南县| 隆昌县|