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神經(jīng)衰弱怎樣食療

患者:男,25歲 提問于2020-08-24 18:20

病情描述:
神經(jīng)衰弱怎樣食療
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
神經(jīng)衰弱大多數(shù)都是由于營養(yǎng)不佳引起的,所以在營養(yǎng)方面一定要補足。可以多吃一些富含脂類的食物:如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。脂類是構成腦組織的重要物質(zhì),其含量比身體其他器官都豐富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使腦細胞膜變?nèi)彳洠蚨欣诩毎g的聯(lián)系,可增強記憶力,改善腦功能,對神經(jīng)衰弱有較好的療效。
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