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焦慮癥飲食怎么調(diào)節(jié)

患者:女,40歲 提問于2020-08-25 19:29

病情描述:
焦慮癥飲食怎么調(diào)節(jié)
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
焦慮癥與飲食關(guān)系不是特別密切。日常食物中的一些食物可能會引起焦慮癥狀。最常見的食物,如濃茶、濃咖啡,以及日常生活中不易接觸的物質(zhì),如精神活性藥物,都會引起焦慮問題。此外,有些食物可以在短期內(nèi)緩解焦慮,但實際上對身體的傷害更大。就像煙和酒。吸煙喝酒可以緩解焦慮癥狀,但實際上,可以在短期內(nèi)緩解,并有長期的健康危害,所以會有吸煙成癮,飲酒成癮,導(dǎo)致另一種類型的問題。
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