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便秘可以吃哪些水果

患者:女,35歲 提問于2020-08-24 18:06

病情描述:
便秘可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號
武漢市普愛醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘是指排便困難、排便費(fèi)力、排便不暢、排便次數(shù)減少以及大便干燥便秘在老年人中很常見。如果發(fā)生便秘,主要的飲食是易消化的流質(zhì)飲食。不要吃辛辣、刺激的食物,尤其是油炸和油炸食物。就水果而言,香蕉、蘋果和橙子也很好,它們可以緩解便秘。尤其是香蕉,香蕉可以在進(jìn)食后緩解便秘。也可以吃桔子和梨。
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