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乳房下垂用什么方法

患者:女,29歲 提問于2020-08-23 18:31

病情描述:
乳房下垂用什么方法
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
每天沖涼時按摩胸部,具體方法是雙手往內打圈,大約按摩5分鐘,這樣可以保持乳房的彈性,每天三次,每次花2分鐘雙手往上推動整個乳房,這樣對于提升乳房有很好效果,平時應該穿有鋼托的內衣,內衣不宜太緊,平時做擴胸運動,一些體育運動有助于乳房飽滿,如游泳,劃船等。多吃優(yōu)質蛋白食物、膠質食物、富含維生素E、維他命C的食物。
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