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近視眼的預(yù)防方法

患者:男,16歲 提問于2020-08-24 18:55

病情描述:
近視眼的預(yù)防方法
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科
近視眼應(yīng)該保證良好的坐姿,看書看電視不要離的太近。常瞇眼瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線的散射,從而可以暫時提高和改善視力。常眨眼頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視,增強(qiáng)視力。保持良好的用眼習(xí)慣姿勢端正,眼與讀物的距離保持在30CM左右。筆尖不要拿的太短,桌椅高低合適、不要在走路坐車光線太強(qiáng)和太暗的環(huán)境下看書。控制用眼的時間。
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