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脫發(fā)應(yīng)多食用什么

患者:男,34歲 提問于2020-08-17 18:30

病情描述:
脫發(fā)應(yīng)多食用什么
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)的患者建議平時(shí)多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆等,也可以配合枸杞、紅棗等,同時(shí)患者也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如大豆、蜂蜜等,提高血液中的營(yíng)養(yǎng),緩解脫發(fā),除了飲食以外,患者也需要注意調(diào)整生活習(xí)慣,避免過多熬夜,保持良好的心態(tài),以免加重脫發(fā)。
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