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老年人便秘吃什么通便

患者:女,60歲 提問(wèn)于2020-08-16 19:54

病情描述:
老年人便秘吃什么通便
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
經(jīng)常吃玉米、燕麥、香蕉和火龍果之類的食物,能刺激胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘的情況,便秘可能是身體內(nèi)缺乏水分的原因造成的,所以要補(bǔ)充身體所需的水分,可以在中午或者是早晨起床以后喝一杯蜂蜜水,有非常好的潤(rùn)腸效果,對(duì)便秘的癥狀有明顯的改善。
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