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糖尿病人能吃五谷雜糧粥嗎

患者:女,31歲 提問于2020-08-23 20:01

病情描述:
糖尿病人能吃五谷雜糧粥嗎
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
五谷雜糧粥是不適合糖尿病患者一直吃的,偶爾的吃,是可以的,因為粥里有的雜糧屬于碳水化合物,一天三餐大量吃,難免會導(dǎo)致血糖值不降反升。多吃富含硒的食物, 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。多吃含 鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
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