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真性近視眼怎么恢復(fù)視力

患者:女,14歲 提問于2020-08-19 18:01

病情描述:
真性近視眼怎么恢復(fù)視力
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
尋找10米以外的草或綠樹,綠色因其波長短而在視網(wǎng)膜前成像,這促進(jìn)了眼睛調(diào)節(jié)的放松、睫狀肌的放松和眼睛疲勞的緩解。不要斜視,消除干擾,集中注意力,集中你的眼睛25秒鐘來識(shí)別草或樹葉的輪廓。然后將左手掌放在眼睛前方30厘米以上的位置,從頭到尾逐個(gè)觀察掌紋約5秒鐘??赐暾萍y后,凝視遠(yuǎn)處的草地或樹葉25秒鐘,然后看掌紋。這是真正近視的輔助訓(xùn)練方法。
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