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經(jīng)常失眠對健康有影響嗎?

患者:女,40歲 提問于2020-08-16 17:53

病情描述:
經(jīng)常失眠對健康有影響嗎?
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠是一種生理現(xiàn)象。好的睡眠可以使大腦和身體得到休息和恢復(fù),睡眠中的夢境還具有積極的心理學(xué)意義。長期“睡眠不好”、“失眠”,會對健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。
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