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神經(jīng)衰弱失眠能自愈嗎

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-08-25 20:18

病情描述:
神經(jīng)衰弱失眠能自愈嗎
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
對(duì)生活中偶爾的失眠不必過(guò)分擔(dān)憂,一兩夜的失眠不會(huì)對(duì)人的身心造成太大的影響。偶爾失眠的原因很多,如失業(yè),債務(wù),失戀,離婚等生活上遇到的困難或者睡眠環(huán)境的改變。一般在困境消除或逐漸適應(yīng)后,就會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常睡眠。愈擔(dān)心會(huì)再失眠,反而到夜晚就愈難入睡。不擔(dān)心失眠,到困倦時(shí)自然就會(huì)入睡。
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