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情緒緊張會不會導致失眠?

患者:女,19歲 提問于2020-08-25 20:03

病情描述:
情緒緊張會不會導致失眠?
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
情緒過度緊張是會導致失眠的,考前緊張導致失眠這個現(xiàn)象是一個非常典型的焦慮性失眠的一個狀態(tài)。就是因為考試前的緊張,使我們的情緒處于一個非常亢奮的狀態(tài),可能會影響睡眠,很難入睡。面臨這樣的狀況,應該把更多的問題聚焦點放到怎么樣去緩解焦慮性的癥狀。
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