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腰椎骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng)

患者:男,41歲 提問于2020-08-17 19:26

病情描述:
腰椎骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng)
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎骨質(zhì)增生平時可以多吃一些含鈣的食物,比如有排骨湯或者是大骨頭湯,都有很好的增加骨密度的效果,平時盡量不要長時間從事腰部用力的工作,要適當?shù)倪M行腰部活動來進行康復訓練,腰椎骨增生可能是由于長期腰部受涼或者是重體力勞動引起的。
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