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抑郁癥的自我治愈方法有哪些

患者:男,25歲 提問(wèn)于2020-08-16 18:38

病情描述:
抑郁癥的自我治愈方法有哪些
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢(xún)科
患有抑郁癥的患者在平常的時(shí)候了可以多吃一些香蕉和櫻桃,因?yàn)橄憬懂?dāng)中富含生物堿,是可以振奮精神和提高信心的。使人的情緒能夠有所提高不至于總處于不開(kāi)心的狀態(tài)。櫻桃含有花青素,可以減少炎癥。專(zhuān)家認(rèn)為,吃二十粒櫻桃比吃阿司匹林更有效。所以,吃櫻桃不僅可以調(diào)節(jié)抑郁癥同時(shí)還可以治療頭痛。
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