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長白頭發(fā)是的原因

患者:女,35歲 提問于2020-08-22 15:42

病情描述:
長白頭發(fā)是的原因
共1個回答
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
缺乏維生素B1、B2、B6是造成少白頭的一個重要原因,應增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的,可以經常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料。
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