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女生感冒如何飲食

患者:女,20歲 提問于2020-08-19 18:48

病情描述:
女生感冒如何飲食
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
女生感冒吃谷物,特別是有全麥制作的面包,全麥面包當中含有大量的鋅物質(zhì),能夠起到提高身體免疫力的效果。食用的時候最好加一些果醬,因為果醬當中含有維生素。感冒的時候可以生吃新鮮的大蒜,蒜具有消毒的效果。進入身體之后就會有活性物質(zhì)被殺死的情況,起到殺菌的作用。
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