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老人摔傷骨折吃什么食物比較好

患者:女,60歲 提問于2020-08-19 16:36

病情描述:
老人摔傷骨折吃什么食物比較好
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
老年人摔倒后骨折主要是需要多補充鈣物質,以含鈣量高的食物為主,還需要補充蛋白質、維生素c高的水果。建議食用豆腐、黑木耳以及紫菜等。豆制品的營養(yǎng)也是比較豐富的,建議多食用一些,老年人應定期檢測微量元素,及時補充。大多老年人自身會有骨質疏松,平時需要避免滑坡,鞋子應舒適而且防滑。
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