脖子右邊疼掛什么科
患者：女，38歲 提問于2020-08-03 02:53
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數(shù)500步。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
脊髓栓系是什么病
脊髓栓系也是一種脊髓發(fā)育的異常。大家需要特別注意的是，先天性的畸形脊髓栓系是指在胚胎發(fā)育的過程中，因?yàn)楹喜⒊霈F(xiàn)了脊膜膨出、脂肪瘤、脊髓腫瘤等，從而引起的脊髓下降異常。脊髓的末端低于正常人的位置，脊髓受到牽拉引起的一系列癥狀，比如雙腳活動(dòng)障礙、發(fā)育不良，或者排大便異常。脊髓栓系一旦確診以后，應(yīng)該盡早做手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5257421次收聽 2018-09-21 -
頸椎病的原因
頸椎病又可以稱為頸椎綜合征，是屬于頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸神經(jīng)根綜合征以及頸椎間盤脫出癥的總稱。一般情況下，頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。對(duì)于頸椎病這種疾病來說，現(xiàn)在年輕化的發(fā)展趨勢(shì)非常明顯。 通常來說，頸椎病的誘導(dǎo)因素比較多，比如低頭時(shí)間增多，如看電腦、工作，以及看手機(jī)的時(shí)間過多；如果低頭時(shí)間過長(zhǎng)、過多，頸部向后伸的肌肉力量，得不到相應(yīng)的鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間下去，就可以導(dǎo)致肌肉松弛的出現(xiàn)。頸椎的椎節(jié)一個(gè)節(jié)和一個(gè)節(jié)段之間連接，頸椎受損活動(dòng)余地，就會(huì)增大，就會(huì)加重磨損，加重椎間盤水分丟失。韌帶松弛的癥狀，也會(huì)加重；或者是傷害到周圍的組織，就可能會(huì)比較早的出現(xiàn)頸椎病。在日常生活中，如果不好好保護(hù)頸椎，就會(huì)發(fā)生頸椎病。57491次播放 2018-09-20
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頸椎病是什么病
頸椎病在臨床上稱為綜合征，有很多名稱，有頸椎綜合征、頸椎骨關(guān)節(jié)炎、退行性頸椎病、頸椎間盤突出。頸椎病本質(zhì)上的原因是隨著年齡的增長(zhǎng)導(dǎo)致的頸椎間盤的退變，然后導(dǎo)致的一系列小關(guān)節(jié)的增生、黃韌帶肥厚，壓迫神經(jīng)、血管引起的一個(gè)綜合征。 如果突出的組織壓迫了神經(jīng)，就會(huì)引起人體的酸、麻、疼、脹；如果突出的組織壓迫了椎動(dòng)脈，就會(huì)引起頭暈；還有的人發(fā)病的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為心慌氣短，但是心臟科已經(jīng)排除不是心臟病，這種是相對(duì)少見的交感神經(jīng)型頸椎病，是因?yàn)閴浩攘祟i椎的交感神經(jīng)。頸椎病的癥狀有很多，所以它是一個(gè)臨床上常見的綜合征，典型的癥狀就是頸肩上肢區(qū)域出現(xiàn)酸、麻、疼、脹，還有一些少見的情況，需要專科醫(yī)生明確診斷。55027次播放 2018-09-29
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
腰椎間盤突出手術(shù)后一般2周拆線，且要臥硬板床2-4周，半椎板或全椎板切除3-6個(gè)月內(nèi)避免腰部負(fù)重，6個(gè)月左右可恢復(fù)正常工作。 腰椎間盤突出癥手術(shù)，一般包括髓核摘除、椎體間植骨融合以及椎弓根釘固定，術(shù)后病人可以早期下地活動(dòng)，患者需要佩戴腰圍支具保護(hù)腰椎。七天左右可以回家護(hù)理，進(jìn)行主動(dòng)的腰背肌功能鍛煉，減少臥床并發(fā)癥。創(chuàng)傷程度漸漸增大，恢復(fù)時(shí)間也漸漸增大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0661409次收聽 2018-08-16 -
頸椎病的自我療法
頸椎病的自我療法包括自我按摩，可以通過敲打頸部、肩部、周圍的肌肉等進(jìn)行按摩。其他自我療法比如說頸部運(yùn)動(dòng)、腰背肌功能鍛煉，不管是頸椎還是腰椎都可以做小燕飛，即反著做仰臥起坐，具體方法是趴在床上，兩個(gè)手背在后邊，腿不要?jiǎng)樱习肷硗笃穑饋硗?到2秒鐘，然后再放下，反復(fù)做，這種做法療效很好。 如果上肢肌肉或者下肢肌肉出現(xiàn)疾病，也可以通過游泳等方法適當(dāng)?shù)貙?duì)上肢和下肢進(jìn)行肌肉鍛煉。另外，頸椎病患者的站姿或坐位時(shí)姿勢(shì)都應(yīng)端正，保持正常的頸椎生理弧度。53567次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥的類型有什么
腰椎間盤突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0061022次收聽 2018-09-07 -
如何預(yù)防腰椎滑脫
預(yù)防腰椎滑脫的方法有很多種，需要從日常生活中做起，建議平時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌肉功能的鍛煉，還應(yīng)該合理用藥，避免腰部受到損傷，這樣可以減緩腰椎退變的速度。除此之外還應(yīng)該注意飲食，保持體重，出現(xiàn)脊柱椎體骨折的情況后需要及時(shí)治療，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
62592次瀏覽 2019-12-12
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頸椎病是怎樣引起的
頸椎病形成的主要原因是由于自身骨性的退變、頸椎曲度的變化、椎間盤突出，后期由于太勞累或者受涼，再就是外傷的原因，會(huì)引起頸椎病的發(fā)作。頸椎病發(fā)作后，病人會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、胳膊麻木、手無(wú)力、心慌、走路不穩(wěn)、腳下有踩棉花感的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5157245次收聽 2018-09-29 -
頸椎病手術(shù)后怎么調(diào)養(yǎng)
對(duì)于頸椎術(shù)后的調(diào)養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)手術(shù)的方式、個(gè)人的情況、手術(shù)大小以及術(shù)神經(jīng)恢復(fù)快慢綜合考慮。臨床中，頸椎病的常見手術(shù)方式有兩種：一種是前路手術(shù)，一種是后路手術(shù)。 頸椎前路手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，康復(fù)時(shí)間也比較短，在術(shù)后24到48小時(shí)之內(nèi)就可以出院。出院3到5天以后可以開始頸部、肩部、上肢以及四肢的肌肉訓(xùn)練。1到2周之后就可以恢復(fù)上班工作。 頸椎后路手術(shù)由于手術(shù)切口比較大，相對(duì)來說恢復(fù)將對(duì)較緩慢，一般3到5天左右可以出院。出院以后在1到2周左右可以進(jìn)行頸部、四肢和下肢力量訓(xùn)練。術(shù)后應(yīng)注意在訓(xùn)練和恢復(fù)的過程中循序漸進(jìn)，避免過早運(yùn)動(dòng)或者是超過一定程度的運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)頸椎造成一些新的損害。61364次播放 2018-10-10
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什么是神經(jīng)根型頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病是最常見的一種頸椎病類型，主要是因?yàn)轭i椎增生物或突出的椎間盤鈣化刺激神經(jīng)造成的。患病后會(huì)出現(xiàn)頸肩部和背部疼痛的癥狀，建議盡早進(jìn)行保守治療或放血治療。
59230次瀏覽 2020-04-16
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腰椎脫落怎么治療
腰椎脫落的治療根據(jù)其病因不同，治療方法不同。若為椎弓根峽部完全斷裂，基本不可能自愈，這種情況一般需手術(shù)治療，進(jìn)行局部固定、植骨融合。若為退行性腰椎滑脫，峽部無(wú)斷裂，根據(jù)滑脫程度，如果比較輕，早期保守治療。如果滑脫比較重，3-4度出現(xiàn)神經(jīng)受壓癥狀，考慮手術(shù)治療為主。
54977次瀏覽 2019-11-22
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什么是腰椎滑脫征
腰椎滑脫是由于先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷、勞損等原因，造成相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現(xiàn)為腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行等癥狀的疾病。患有這種疾病對(duì)患者還是影響很大，所以要及時(shí)治療。這種疾病可以通過保守治療等方法。
62702次瀏覽 2019-11-28
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腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些
適合腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法之一就是做直腿抬高的動(dòng)作，一般在手術(shù)后的3~5天就可以做；手術(shù)后的三周可以做拱橋式背伸肌鍛煉，以便增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性；術(shù)后一個(gè)月可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)差不多的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)穆堋?/div>
57513次瀏覽 2019-12-13
- 頸椎病如何自我治療
頸椎病的自我治療包括：如果癥狀比較輕，只是工作一天或者是玩長(zhǎng)時(shí)間游戲以后覺得脖子酸痛，這時(shí)多做后仰的動(dòng)作，把手輕輕地放在頭后面做后仰，早晚做15次，這樣的動(dòng)作能夠中和掉頸椎前屈的壓力。打羽毛球、蛙泳也是非常好的運(yùn)動(dòng)方式。 現(xiàn)如今低頭族越來越多，長(zhǎng)期盯著手機(jī)和電腦，頸椎難免會(huì)出現(xiàn)問題，頸椎病現(xiàn)在明顯的有向像年輕化發(fā)展的趨勢(shì)。54754次播放 2018-09-29
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化療結(jié)束后體內(nèi)毒素多久可以排除
化療藥物在體內(nèi)代謝清除通常需要3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到藥物種類、肝功能狀態(tài)、個(gè)體代謝差異、治療方案及輔助治療措施等多種因素影...0次瀏覽 2025-05-11
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月經(jīng)6天了還沒流干凈怎么回事
月經(jīng)持續(xù)6天未凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起，可通過激素治療、手術(shù)切除??...0次瀏覽 2025-05-11
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皮膚如果留下疤痕，往往會(huì)影響到自己的健康，對(duì)于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行處理減輕疤痕的癥狀，生活中如果護(hù)理不當(dāng)就會(huì)造成疤痕加重，甚至出現(xiàn)疤痕增生，這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么康瑞保每天涂抹幾次合適?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉3185次瀏覽 2025-02-20
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疏肝益陽(yáng)膠囊這個(gè)男性用藥用多久為一個(gè)療程？
陽(yáng)痿的到來是讓人不好受的，會(huì)使得男人的雄風(fēng)失去了很多的，性福生活也受到很大的影響，對(duì)于陽(yáng)痿患者來講，可以先了解一下自身的因素，不要一直選擇逃避，正確面對(duì)疾病也是治療疾病的關(guān)鍵，建議要積極去面對(duì)的。那么疏肝益陽(yáng)膠囊這個(gè)男性用藥用多久為一個(gè)療程?很多的男性出現(xiàn)了陽(yáng)3244次瀏覽 2024-11-08
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