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全身無力,腿腳酸軟乏力

患者:女,34歲 提問于2020-08-03 01:10

病情描述:
這幾天我經(jīng)常感覺全身無力,腿腳酸軟乏力,是不是得病了,該怎么辦啊?
共2個回答
王順英 主任醫(yī)師 去掛號
呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 三級 普通內(nèi)科
可能是患者在近期進行高體力勞動引起的過度疲勞,一般休息一段時間就可以有所改善。腿腳酸痛的癥狀主要是由于人體在運動時產(chǎn)生的乳酸造成的,并不一定是疾病的原因,所以患者不要過度擔心。在近段時間,要避免過度勞累,保證良好的睡眠質(zhì)量,做好日常的保暖工作,防止身體著涼即可。如果在調(diào)理幾天之后,癥狀沒有改善,可能是由于患者身體素質(zhì)較差引起的。建議多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,適當?shù)膮⒓右恍┑蛷姸鹊?a href="http://m.z3x9u9.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動,在必要時可以就醫(yī)進行檢查和治療。
胡偉威 主治醫(yī)師 去掛號
新余市中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
全身乏力、腿腳酸軟可能是腎虛的原因造成的,可以到正規(guī)的醫(yī)療機構咨詢一下醫(yī)生,然后遵醫(yī)囑采用補腎養(yǎng)血的中藥進行調(diào)理,在用藥調(diào)理期間,要避免過度勞累,不要做劇烈的運動,避免熬夜,保證高質(zhì)量的睡眠,不良癥狀就會逐漸的改善。另外,患者經(jīng)常出現(xiàn)乏力和腿腳酸軟的癥狀,說明身體素質(zhì)較差,建議患者在飲食方面做出改善,平時多吃一些雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、新鮮蔬菜等食物,不要經(jīng)常吃油炸食品和沒有營養(yǎng)的零食,保證飲食的規(guī)律性,對于改善癥狀也是有好處的。
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