99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

高血脂飲食注意事項

患者:男,33歲 提問于2020-06-01 19:28

病情描述:
我測出自己的血脂比較高,不知飲食注意什么,高血脂飲食注意事項?
共2個回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血脂飲食注意事項如下。1、高血脂應(yīng)該是低脂飲食,避免過多攝取動物內(nèi)臟和動物脂肪。2、攝取適量的堅果;3、多吃富含維生素的水果、蔬菜。4、每天控制主食攝取,適量吃粗糧、雜糧、大豆制品。5、減少膽固醇的攝取:要少吃脂肪、油炸食品等膽固醇和飽和脂肪酸豐富的食物,食用油要以植物油為主。
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血脂會引起動脈硬化,因此高血脂患者要嚴格控制飲食。飲食注意要以低鹽、低脂、低能量飲食為主,限制整體卡路里攝入。主食維持人類必需的生理活動就行,吃碳水化合物和復(fù)合碳水化合物的食物,來源于谷類、薯類等以及各種粗糧,嚴格限制油炸食品、甜點、高糖等攝取。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
岱山县| 镇坪县| 云梦县| 芦山县| 城市| 通化市| 佛山市| 昌乐县| 肥西县| 浮山县| 固镇县| 开鲁县| 福贡县| 通化县| 麟游县| 名山县| 象山县| 义马市| 荆门市| 贡嘎县| 宝应县| 高要市| 绵竹市| 沂南县| 易门县| 虞城县| 无棣县| 铜鼓县| 长沙市| 山东| 霍林郭勒市| 集贤县| 驻马店市| 洪江市| 溧水县| 珲春市| 福安市| 大余县| 辽阳市| 南澳县| 新闻|