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經(jīng)常按摩斜方肌可以變小嗎

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-05-26 18:43

病情描述:
身體的斜方肌特別的厚實(shí),我總覺(jué)得不美觀,經(jīng)常按摩斜方肌可以變小嗎?
共2個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
經(jīng)常的按摩斜方肌變小的效果不是很明顯。解放今后時(shí)是由于斜方肌內(nèi)的肌肉比較充實(shí)引起的原因,患者可以通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的拉伸松懈方式,能夠有效的緩解前方經(jīng)后時(shí)的癥狀,前方進(jìn)校后時(shí),可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐和不正確的坐姿引起的原因。
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
經(jīng)常按摩斜方肌變小的可能性不是很大,經(jīng)常的按摩斜方肌,能夠有效的預(yù)防身體頸椎疾病的發(fā)生,患者可以通過(guò)硬拉的方式進(jìn)行鍛煉,能夠有效的使手臂處發(fā)力,可以使斜方肌較厚實(shí)的癥狀逐漸的消失,患者平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,容易導(dǎo)致斜方肌厚實(shí)的發(fā)生。
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