99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

糖尿病食物預(yù)防

患者:男,39歲 提問于2020-05-16 19:07

病情描述:
我擔(dān)心會(huì)有糖尿病,想通過食物來預(yù)防,糖尿病食物預(yù)防是什么?
共2個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病食物預(yù)防,在飲食中選擇粗糧作為主食,這種食物含糖量很低,且膳食纖維較豐富,有飽腹感,而且富含多種營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)健康有益。在血糖方面,應(yīng)以粗糧為主,減少患糖尿病的機(jī)會(huì)。糖尿病是慢性病。還沒有預(yù)防糖尿病的食物,但可通過改變生活的方式來預(yù)防。
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病食物的預(yù)防:1、控制脂肪攝入:過多的脂肪易引起肥胖,在攝入脂肪和膽固醇時(shí)要謹(jǐn)慎,減少肉油、肥肉的攝入,最好是多吃植物油;2、攝入適量蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)提供的能量約占每天總能量的15%-20%,而且優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品一般都是來自動(dòng)物性食品還有優(yōu)質(zhì)豆蛋白的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
乌什县| 元氏县| 崇仁县| 稻城县| 绥化市| 隆回县| 三明市| 体育| 桑植县| 高邑县| 全椒县| 贞丰县| 常州市| 城口县| 德钦县| 武威市| 布尔津县| 郧西县| 广灵县| 阜新市| 泊头市| 上栗县| 扬州市| 五峰| 临武县| 左权县| 洛宁县| 昌邑市| 调兵山市| 孝感市| 伊春市| 包头市| 新郑市| 东丽区| 临高县| 上杭县| 塔河县| 册亨县| 织金县| 永春县| 长沙市|