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足療可以改善睡眠嗎

患者:男,34歲 提問于2020-05-12 18:54

病情描述:
前段時間我出現(xiàn)了睡眠不足的現(xiàn)象,想通過足療的方式來進行改善,足療可以改善睡眠嗎?
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
足療可以改善睡眠的,足底的穴位相對來說是非常多的,腳底的穴位遍布身體的各個臟器,適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩能夠緩解疲勞,同時能夠促進睡眠。如果不見好轉(zhuǎn)的時候,一定要到醫(yī)院做進一步的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果做相應(yīng)的治療,才能夠有效的改善癥狀,最近一段時間以時尚要以清淡的為主。
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
足療是能夠改善睡眠質(zhì)量的,如果不見好轉(zhuǎn),也可以通過靜脈輸液的方式來進行治療,或者通過針灸理療的方式來進行改善。這有可能是過度疲勞的原因?qū)е碌模蛘?a href="http://m.z3x9u9.com/k/v73yfl11k5nf43j.html" target="_blank">缺鈣的原因引起的,如果是缺鈣的原因?qū)е碌模m當(dāng)?shù)难a充一些鈣能夠有效的改善,如果是過度疲勞的原因,要注意多休息。
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