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老做夢(mèng)睡眠不好嗎

患者:女,27歲 提問(wèn)于2020-05-03 17:35

病情描述:
我晚上是睡覺(jué)的時(shí)候總是做噩夢(mèng),睡眠質(zhì)量不是特別的好,老做夢(mèng)睡眠不好嗎?
共2個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
老做夢(mèng)可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不好的情況,總是做噩夢(mèng),很可能跟平時(shí)工作壓力太大所造成的,可能會(huì)出現(xiàn)一些睡眠障礙,還可能會(huì)伴有入睡困難等情況。對(duì)于這種情況可以通過(guò)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行改善,一定要注意身體的保暖,避免身體著涼。
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
總是做夢(mèng),可能會(huì)影響到睡眠,會(huì)造成睡眠不好的情況出現(xiàn),在做夢(mèng)的時(shí)候,人體可能會(huì)出現(xiàn)淺睡眠的情況,還可能會(huì)伴有神經(jīng)衰弱等綜合性的表現(xiàn)。如果精神過(guò)度緊張的話,也可能會(huì)造成睡眠質(zhì)量不高,不及時(shí)改善的話,很可能會(huì)引起一些其他的疾病。
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