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吃紫菜能補(bǔ)碘嗎

患者:女,5歲 提問于2020-05-04 19:02

病情描述:
孩子查出缺碘后,我就每天給他吃紫菜,有時(shí)候還用紫菜煲粥。吃紫菜能補(bǔ)碘嗎?
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
紫菜是可以補(bǔ)碘的,因?yàn)樽喜死锩娴牡夂糠浅5呢S富,常吃紫菜可以治療因?yàn)榈馊狈Χ鸬拇蟛弊硬?。如果想要補(bǔ)碘,平時(shí)也可以經(jīng)常吃一些海帶、海白菜,這些食物里面都含有人體所需要的碘含量,也可以經(jīng)常吃一些海魚或者是海參,這類食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,可以改善因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/aybzu4b7knrxl2e.html" target="_blank">缺碘而引起的乏力。
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