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怎樣讓眼睛變有神

患者:女,28歲 提問于2020-04-05 18:00

病情描述:
總覺得我的眼睛越來越?jīng)]神,而且看起來也不清澈,希望能有所改變,那怎樣讓眼睛變有神?
共2個回答
畢燕龍 主任醫(yī)師 去掛號
上海市同濟(jì)醫(yī)院 三甲 眼科
想讓眼睛變得有神,要注意勞逸結(jié)合,不能頻繁的用眼,每工作一小時就要讓眼睛休息15分鐘的時間,這樣才能讓眼睛放松。平時可以經(jīng)常眨眼,通過眨眼可以讓淚液分泌,從而能達(dá)到滋潤眼睛的目的。建議搭配飲食來做一些調(diào)理,可以多吃藍(lán)莓,還有蔓越莓,這些都可以讓眼睛變得明亮。
崔馨 副主任醫(yī)師 去掛號
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 眼科
讓眼睛變得有神、有活力,需要多轉(zhuǎn)動眼睛,在轉(zhuǎn)動的時候建議采取多角度的轉(zhuǎn)動方式進(jìn)行,這樣效果會更加。如果工作時間久了會覺得眼睛疲勞,建議使用一些可以滋潤眼睛的眼藥水。需要長時間工作的人群也要記得保護(hù)好自己的眼睛,平時可以建議眼保健操,或者做太陽穴按摩
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