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脾虛怎么調(diào)理

患者:男,30歲 提問于2020-03-24 15:20

病情描述:
因工作原因平時吃飯總是饑一頓飽一頓,而且總吃一些快餐導(dǎo)致現(xiàn)在出現(xiàn)了便秘、腹脹癥狀,是不是脾虛呢?要怎么去調(diào)理呢?
共2個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
這是脾虛的表現(xiàn),脾虛的人經(jīng)常會因工作壓力大,生活和飲食不規(guī)律引發(fā)。可以在平時的飲食上多吃一些補(bǔ)脾健胃的食物,可以多喝一些小米粥,最好飲食要規(guī)律,不要饑一頓飽一頓吃一些清淡的食物,還可以吃一些山藥,大棗這些食物,因為這些含有淀粉酶,能夠促進(jìn)腸道蠕動,助消化。也可以選擇藥物來治療,但是是藥三分毒,最好還是通過改善自身的飲食來調(diào)理。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
很有可能就是脾虛的表現(xiàn),脾虛的調(diào)理可以從飲食去入手。吃一些補(bǔ)脾健胃的食物。要養(yǎng)成規(guī)律的飲食,不要總吃一些快餐,可以多喝一些小米粥,它具有養(yǎng)胃的功效還要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,不要給自己太大的壓力。除了食療可以選擇中醫(yī)治療。
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